Rezerwaty to wydzielone obszary o szczególnych wartościach przyrodniczych, zachowane w stanie naturalnym lub mało zmienionym. Ogranicza się tam gospodarkę leśną. W Polsce mamy już ponad 1600 rezerwatów przyrody, które obejmują łącznie około 180 tysięcy ha, co stanowi ok 0,6% powierzchni lądowej kraju. Najwięcej rezerwatów znajduje się w województwie mazowieckim (prawie 200). Co ważne, nie wszystkie rezerwaty są objęte ochroną ścisłą.

Rezerwat „Pupy"

Rok utworzenia: 1995
Powierzchnia: 58,15 ha
Leśnictwo: Niedźwiedzi kąt                                                                                                                  Rodzaj rezerwatu: leśny

Na terenie Nadleśnictwa Spychowo utworzono z inicjatywy leśników w 1995 r. rezerwat „Pupy", gdzie przedmiotem ochrony jest starodrzew mieszany z udziałem świerka, sosny, dębu szypułkowego oraz buka, który występuje tu poza granicami naturalnego zasięgu, a wprowadzono go na historycznych powierzchniach doświadczalnych. Rezerwat Pupy leży przy drodze krajowej, jednej z głównych tras prowadzących na Mazury (trasa Warszawa - Mrągowo, Kętrzyn).  Przy niej znajduje się parking leśny oraz drogowskaz kierujący na ścieżkę.

Rezerwat jest położony na Równinie Mazurskiej oraz urozmaicony niedużymi zabagnieniami o korzystnych warunkach wodnych i stosunkowo żyznych siedliskach. Zasadniczą część stanowi las mieszany dębowo-sosnowo-świerkowy (ok. 80%), a pozostałą zajmują oles, bór mieszany świeży i nieduże powierzchnie torfowisk niskich i przejściowych. Występują tu drzewa nawet 250-letnie. Na terenie rezerwatu leśnicy utworzyli ścieżkę dydaktyczną, umożliwiającą zwiedzanie najciekawszych jego fragmentów.